20 de intrebari ca sa afli daca te accepti pe tine insuti

Înainte să te poți bucura de viață, înainte să poți avea tot ceea ce îți dorești, înainte să te poți dezvolta personal sau spiritual, trebuie să înveți să te iubești pe tine însuți. Primul pas către acest deziderat este să înveți să te accepți pe tine însuți.

Să înveți să te accepți pe tine însuți, să poți să te vezi așa cum ești, să îți vezi cu obiectivitate atât părțile pozitive, cât și pe cele negative.

Când te accepți pe tine așa cum ești, înseamnă că ai ajuns să te cunoști mult mai bine, că ești mai stăpân pe tine însuți. Acceptându-te pe tine însuți începi să îi înțelegi și să îi accepți și pe ceilalți din jurul tău, începi să îți înțelegi viața și situațiile în care te regăsești.

Acceptarea de sine este primul și cel mai important pas pe care trebuie să îl faci la începutul oricărui drum de autocunoaștere și dezvoltare personală. Și ca să-ți fie ție bine.

Pentru a începe procesul de acceptare de sine, începe prin a-ți pune întrebări despre tine și despre viața ta, ca să conștientizezi în ce măsură te accepți pe tine însuți. Poți începe de la întrebările de mai jos, dar nu te opri la ele, continuă să îți pui întrebări, scrie-ți răspunsurile într-un jurnal, analizează-le, revino periodic la ele și vezi unde te afli acum și unde ajungi, care este drumul și evoluția ta către tine.

  1. Ești atât de onest cu tine încât să îți vezi atât părțile pozitive, cât și pe cele negative?
  2. Vrei cu adevărat să evoluezi, să te dezvolți, să te transformi?
  3. Trăiești în prezent, nu în nostalgia sau regretul după trecut, nu visând la viitor?
  4. Te ierți pentru ceea ce ești și pentru ceea ce nu ești, dar ai vrea să fii?
  5. Ești suficient sieși sau îți măsori valoarea proprie după calapodul celorlalți?
  6. Ești resemnat vizavi de tine și de starea prezentă în care te afli?
  7. Îți urmărești visele proprii?
  8. Îți afirmi propria persoană?
  9. Îți asumi propriile vise și dorințe?
  10. Ești echilibrat și calm?
  11. Ești împăcat cu tine însuți și cu lumea întreagă?
  12. Îi accepți pe ceilalți pentru ceea ce sunt sau ești mereu în defensivă vizavi de ei?
  13. Îți permiți să greșești, accepți eșecul?
  14. Accepți că ai părți care trebuie schimbate?
  15. Ești curios?
  16. Ai curaj?
  17. Poți ieși din zona ta de confort să vezi ce altceva mai este dincolo de ea?
  18. Știi că ai valoare pentru ceea ce ești, nu pentru ceea ce faci sau nu faci, nu pentru ce știi sau ce ai?
  19. Te iubești pe tine însuți?
  20. Ești tu însuți?

Iar după ce îți dai seama în ce măsură te accepți pe tine însuți, unde te afli, începe să lucrezi conștient pentru a te accepta pe tine însuți și vezi cum ți se va schimba viața.

 

Citește aici un ghid în 5 pași pentru a te accepta pe tine însuți.

 

 

One Comment, RSS

  1. Bogdan 01/02/2014 @ 12:00 am

    multumesc, sper sa deie rezultatul care mi-l doresc, pt ca nu mai pot trai asa

Lasa un comentariu