1. Cu totii suntem responsabili pentru experientele noastre.
2. Fiecare gand pe care il emitem contribuie la faurirea viitorului nostru.
3. Capacitatea maxima a fiecarui om este in momentul prezent.
4. Toti oamenii de pe aceasta planeta sufera din cauza nemultumirii fata de sine si a vinovatiei. In final ei ajung la concluzia ca “nu sunt suficient de buni”. Acesta este insa un simplu gand, iar gandurile pot fi schimbate.
5. Asa-zisele boli fizice sunt create chiar de noi, prin gandurile noastre.
6. Cele mai daunatoare tipare mentale care conduc la declansarea bolilor sunt: resentimentele, critica excesiva si vinovatia.
7. Eliminarea completa a resentimentelor poate vindeca chiar si cancerul. In acest scop, noi e bine sa ne eliberam de trecut si sa ii iertam pe toti cei care ne-au facut vreodata rau.
8. Dar, mai presus de toate, e bine sa invatam sa ne iertam si sa incepem sa ne iubim pe noi insine.
9. Aprobarea si acceptarea de sine in momentul prezent sunt principalele doua cai prin care putem declansa schimbarile pozitive in fiinta noastra.
10. Atunci cand ne iubim cu adevarat pe noi insine, toate celelalte domenii din viata noastra functioneaza impecabil.
Aceste citate sunt din cunoscuta carte a reginei afirmatiilor pozitive Louise Hay – Poti sa-ti vindeci viata.