Theta Healing +40.728.098.728
Pentru a intra în lumea sufletesc-spirituală, trebuie să ne deschidem „ochii” sufletului. Pentru a intra într-un tărâm magic ca acesta trebuie să ne pregătim sufletul. Nu se poate intra în lumea sufletului cu mintea. E o chestiune simplă de compatibilitate. Este ca și cum am dori să vedem sunetele sau să auzim culorile. Nu este…
Vine un moment în viața fiecăruia în care îți dai seama că vrei să faci anumite schimbări, că vrei să ai anumite realizări, că vrei să faci ceva anume și nu reușești nicicum să le pui în practică. Și, inevitabil, ajungi la concluzii de genul: nu am timp, nu am energie, nu am voință, nu…
În articolul 30 de zile de recunoștință îmi propuneam să testez practica recunoștinței, să observ și să mă observ și să văd ce efecte are la modul cât mai concret. Și promisesem să revin cu un articol cu concluziile. Iată deci observațiile și concluziile mele: Inițial mi-am propus să țin un jurnal al recunoștinței și…
Citeam un articol care spunea că un grup de cercetători din cadrul Universității Pennsylvania au realizat un studiu prin care încercau să afle care sunt elementele-cheie care ne determină fericirea, concluzionând că unul dintre cele mai importante elemente este recunoștința față de cei care i-au influențat viața. Despre recunoștință și importanța acesteia auzi peste tot,…
S-au făcut multe studii pentru a se determina câte zile trebuie să faci un lucru până începi să îl faci automat. Răspunsurile sunt diverse, nu există un consens, cred că depinde de prea multe variabile pentru a se determina.
Depinde de fiecare persoană în parte, de obiceiul pe care vrei să îl implementezi etc. Dar ideea este că e nevoie de un număr de zile consecutive în care să repeți ceva până a se transforma în obicei. Iar obstacolul cel mai mare este începutul.
Omul trebuie să-şi îndrepte atenţia şi băgarea de seamă asupra anumitor procese sufleteşti pe care, de obicei, le lasă să se desfăşoare fără a le urmări cu grijă şi atenţie. Sunt opt asemenea procese. Cel mai bine este, fireşte, să te ocupi pentru un timp numai cu un singur exerciţiu, de pildă timp de opt…