Îmi place să observ oamenii. Să le văd obiceiurile, ticurile, acțiunile, mișcările. Îmi place să mi-i imaginez în viața lor de zi cu zi, făcând gesturi de zi cu zi. Să îmi imaginez cum iau cana de cafea în mână. De exemplu. Sau cum iau fiecare farfurie și o pun din scurgător la loc în…
Cateva ganduri despre acceptarea realitatii vietii noastre
Viața este ceea ce ni se întâmplă în timp ce suntem ocupați să ne facem planuri, spunea o vorbă de duh. Viața este ceea ce ni se întâmplă în timp ce noi suntem ocupați să ne imaginăm o altă realitate, aș adăuga. Diferența dintre realitatea exterioară și cea interioară este cea care ne provoacă de…
Exercitiu pentru dobandirea echilibrului interior
În a şasea lună trebui să te străduieşti să practici sistematic toate cele cinci exerciţii mereu şi mereu într-o alternare regulată. Prin aceasta se va forma treptat un frumos echilibru sufletesc. Vei observa că dispare tot ce era nemulţumire în legătură fenomenele şi esenţa lumii. O dispoziţie interioară care împacă toate trăirile pune stăpânire pe suflet, o dispoziţie care nu este nicidecum indiferenţă, ci dimpotrivă, tocmai dă putere de a lucra cu adevărat îmbunătăţind lumea.
Exercitiu pentru practicarea obiectivitatii
Exercițiul al cincilea, după exercițiile pentru controlul gândirii, pentru controlul voinței, pentru controlul sentimentelor și cel pentru practicarea pozitivității: În luna a cincea vei încerca să cultivi în tine sentimentul că întâmpini cu totul firesc oricare experienţă. Cu modul de gândire al unor oameni care spun faţă de un lucru tocmai auzit sau văzut: “Aşa…
Exercitiu pentru practicarea pozitivitatii
Exercițiul al patrulea, după exercițiile pentru controlul gândirii, pentru controlul voinței și cel pentru controlul sentimentelor: Ca exerciţiu pentru a patra lună trebuie să-ţi însuşeşti aşa numita pozitivitate. Ea constă din a căuta totdeauna ceea ce este bun, eminent, frumos ş.a.m.d. în toate experienţele, fiinţele şi lucrurile. Am putea caracteriza cel mai bine această însuşire…
Exercitiu pentru controlul sentimentelor
După exercițiile întâi și al doilea, urmează: În a treia lună noul exerciţiu va consta în concentrarea pe formarea unui calm, care să te ridice deasupra oscilaţiilor generate de plăcere şi durere, bucurie şi suferinţă; stările de “fericit până-n cer” şi “supărat de moarte” trebuie să fie înlocuite conştient cu o stare sufletească echilibrată. Eşti…
Exercitiu pentru controlul si exersarea vointei
După ce ai exersat aproximativ o lună primul exercițiu, poți adăuga un al doilea exercițiu: Încercaţi să inventaţi orice acţiune pe care ştiţi sigur că nu v-aţi fi propus-o în cursul obişnuit al vieţii de până acum. Faceţi-vă singuri o datorie din îndeplinirea ei zilnică. Va fi bine dacă acţiunea aleasă va cere, pentru realizarea…
Exercitiu pentru controlul si exersarea gandirii
Prima condiţie este însuşirea unei gândiri cu totul limpede. În acest scop, chiar şi pentru foarte scurt timp din zi, să zicem pentru cinci minute, (cu cât timpul e mai lung, cu atât mai bine), trebuie să te eliberezi de mişcarea gândurilor. Trebuie să devii stăpân pe lumea gândurilor tale. Nu eşti stăpân câtă vreme…
Sa nu ne atasam de frumusete
Acesta este un articol în continuarea articolului Atât de multă frumusețe pentru că simțeam nevoia unor completări. *** Sunt acele momente de prezență în aici și acum în care simți frumusețea din jurul tău și ești cuprins de sentimente de bucurie copleșitoare. Acestea sunt momente de grație divină, în care ți se dăruie crâmpeie de…