Una dintre sursele principale de suferință, dacă nu singura, este atașamentul. Dacă suntem atașați de ceva/cineva și nu putem renunța la el, la un moment dat sau altul vom suferi.
În funcție de cât de tare suntem legați de ceva, cu atât mai mult vom suferi când îl pierdem.
De aceea cel mai inteligent lucru de făcut este să învățăm să scăpăm de atașamente. Să învățăm să recunoaștem când avem un atașament și să ajungem să ne eliberăm de ele.